神马品牌网观澜湖御林山二期:牛奶和早餐奶有什么区别？哪个更利于健康？长个子？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 17:10:24
早餐奶是补充早上所需要的维生素（并加有：麦片、各种水果味、鸡蛋）以及蛋白质不是很高哦，钙量、蛋白质比补上纯牛奶，而钙就是我们骨骼最需要的营养。所以长个子增强骨质就是牛奶好。
早餐奶一般都有添加物 有的是加麦片 核桃什么的 并且避免空腹喝奶的不易吸收的危害 依个人需要
早餐奶可能会更好点,我的个人观点
8过早餐奶很好喝的,尤其是蒙牛的.
一般来说是牛奶
楼上的
那么你的意思是早餐奶可以空腹喝咯??