一袁世凯吃母乳的图片:怎么样克服疑心

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/30 08:12:20
我从前几年发现自己的疑心特别重,跟别人说话特别不自然,总觉得要提防着点,怕别人说的话或者办的事有阴谋,做事特别谨慎,有时候有胆小的表现,这可怎么办 因为这个我还错过不少交朋友的机会 大家帮帮我

所谓“疑心病”就是“无病疑病”的一种不健康的心理。选用心理治疗可以治好“疑心病”。
治疗“疑心病”从思想方法上讲,是要学习用实事求是的唯物主义观点看人、看物、看自己,要以客观事实材料根据,切忌胡思乱想、主观主义。治疗“疑心病”从心理学角度讲,是学会运用积极的自我暗示,疑心和暗示有关。所谓暗示,就是不加分析、不加批判、毫无反抗的情况下,用含蓄的、间接的方法对人的心理和行为施加影响。受暗示就是一个人把上述影响作为信念,在心理上尽力趋向于这一方面。暗示可以来自他人,也可以来自自己,来自自己的叫“自我暗示”从暗示的效果好坏,可以将暗示分为积极暗示和消极暗示。积极暗示可以使人增添信心,精神振奋。消极的暗示可以使人忧心多虑、疑神疑鬼。“无病疑病”是一种不健康的心理。
在日常生活中,我们只要加强积极的自我暗示,即人们常说的“自我感觉良好”就不会出现“无病疑病”的不正常心理状态了。

不是说“防人之心不可无”吗?疑心这是再正常不过的事了,一般人都会有,与其说“克服”、不如用“避免不必要的疑心”来的好。
猜疑是人人都会有的,也许你曾经被人骗过、让你很失望,因此不再相信来自陌生人的只字片语;不敢放手去做一些事,而让人觉得你是个胆小怕事的人,这不显得很懦弱吗?
世上好坏参半,为什么只相信自己遇到的都是坏人?
不用“心”是交不来半个知心好友的,而你又处处提防着别人,让别人如何来接近你、了解你、甚至是和你做朋友呢?
放宽心,一个人的好坏只有自己完全去接触了才会知道,太在意这些事往往会倒至一些不必要的麻烦,那样活着也太累不是吗?

保持下去
当今社会险恶啊,借钱不还的,不认亲娘的,装可怜骗取你
的同情心的,大有人在。
我就疑心
我除了真心朋友,其他一个不信。那些笑脸的背后还不知道有
多少阴谋,人其实是最不能让我相信的。防人之心不可无,人
心隔肚皮,居心缶测。没有永恒的朋友,没有永恒的敌人,只有永恒的利益,这就是当代人的写照。

主要还在于你的不自信,试着做一些容易成功的事,让自己变的自信起来.平常还试着暗示自己,提高自己的自信心.

大胆走出去!

哈哈……