梦幻修业点经验计算器:我手臂好象有肌肉，觉得女孩子有结实的肌肉不好看。怎么样才能减掉啊。

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 12:13:15
应该不是肥肉，因为我用力的时候它会向上鼓的，很结实。

不吃蛋白质含量高的食物,其它食物少吃。因为肌肉的主要成分是蛋白质，其它食物少吃会消耗脂肪和糖份，当脂肪和糖份消耗完后，就会消耗蛋白质，随着蛋白质的消耗，肌肉也会减掉。

练愈加减手笔,每天锤打手笔

我手臂好象有肌肉，觉得女孩子有结实的肌肉不好看。怎么样才能减掉啊。 我得手臂看上去没有肌肉，怎么塑造有肌肉感的手臂？ 我想让我的身体肌肉结实!谁知道有什么药!可以让肌肉迅速起来! 哪里有手臂肌肉的图片 我是女孩子.没怎么干粗活或力气大的活.可就是天生长了肌肉像个男的.请问有什么方法去掉我手臂的肌肉. 女生手臂有肌肉怎么办 我的肌肉比较结实骨骼有点大怎么样最快使我的手臂瘦下去/夏天到了我也想像其他女孩一样有自己苗条的身材 哪种锻练方法对手臂肌肉，对腰部，腹部，胸部的肌肉更有效果 有谁知道怎么迅速增强手臂肌肉 我的身体很结实，有没有什么方法减掉肌肉，还有搏击操能减肥吗？