光阴百代过客:怎样进行人格重塑,性格培养?

既然知道自己脾气不好，就努力改啊！脾气差不仅伤害了周围的朋友，还会给小人以把柄。至于人际关系，倒是有些道理要遵循的。

以下是我的经验之谈，不信就算了：
1.不容易发脾气，

2.非常开得起玩笑，

3.就算是被朋友开玩笑似的打得很疼也要笑着装可爱，

4.说话绝对的幽默机智，别人说了过分的话也不要生气，最好一笑带过，

5.大智若愚这个词绝对是至理名言，当很难办时装傻非常有用，也不容易让别人觉
得你是两面派。

6.要喜欢开别人玩笑，这样让别人一想起你就觉得有趣不会设防，也很容易和比较
内向的人成为朋友，

7.千万不要说伤别人自尊的话，别人可以说你，但你不可以说别人，
当朋友之间出现矛盾时一定当中间调和者，但在劝说时可以说一些朋友爱听的话（比如另一个朋友的小缺点），

8.当别人很明显处于郁闷中时，要上去说些安慰他的话，要非常诚恳的提出自己的建议，

9.当听到别人在说话是明显有夸大，虚假成分时，千万不要揭穿，附和一声即可。
朋友对你说的别人的坏话绝对不可以告诉第三个人，一定要保密，

10.尽管你可能不喜欢某人，但是只要认识一定要在见面的时候主动打招呼，有空的时候关心关心他，

11.要成为受欢迎的人经常要说些违心的话，目的是让听者开心，那也是善意的。

12.当任务分工时自己主动承担别人不承担的任务，时时刻刻表现出长者之风，也就是平时说的风度了，

13.一旦没忍住和别人发生争执产生矛盾，一定要主动去道歉认错，逗他笑或者让他感动都可以，

14.一旦和一群朋友在一起时，记住，关爱要平均，千万不要冷落了某一位，其结果是相当危险的，听过因爱生恨这句话吧。

15.当朋友在重大决定时，一定要支持他，给于他力所能及的建议和帮助。这种事最容易让朋友记住你的好。
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其实还有很多要注意的，但总的说来就是嘴巴要会说话，该美女的时候就美女，该帅哥的时候就帅哥，不要怕恶心。还有就是察言观色，揣测别人的立场心态，不要只想自己，相信你会在人际活动中游刃有余的。

你是因为人际关系紧张，精神压力很大，导致程度不同的心理病症；有时候由于不知如何处理复杂的人际关系，而经常苦闷、烦恼的情绪所困扰。可见，如何处理好人际关系现在是你急切需要解决的难题。

要改善你的人际关系，就必须明确人际关系的原则。从心理上讲，每个人都是天生的自我中心者，个人都希望别人能承认自己的价值，支持自己，接纳自己，喜欢自己。因此，在社会交往中，就更重视自己的自我表现，注意吸引别人的注意，希望别人能接纳自己，喜欢自己。人际关系的基础是人与人之间的相互重视、相互支持。对于真心接纳我们，喜欢我们的人，我们也更愿意同他交往并建立和维持关系。我们了解这样的原则，我们就会更清楚大学生的人际交往怎样会更好。

首先你要必须克服社会知觉中的偏差。由于最初获得的信息及由此信息形成的第一印象在总的印象形成过程中的作用更大，然而我们在最初并不会对一个人完全的了解，但是我们的印象往往就已经形成了。当一个人的外表充满魅力时，其与外表无关的特征，也会得到更好的评价；当一个人看起来很邋遢，即使他有很好的表现，往往也会被忽视。

不仅要克服各种不正确的认知，你还要塑造良好的个人形象，培养良好的交往品质，增进个人的魅力。通常人在交往中，往往会喜欢和有良好个人想象的人交往。首先你要提高个人的心理素质。人与人的交往，是思想、能力与知识及心理的整体作用，哪一方面的欠缺都会影响人际关系的质量。你如果在人际交往中存在社交恐惧、自卑、冷漠、封闭、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理，都不易建立良好的人际关系。

你还要加强自我训练，提高自身的心理素质，以积极的态度进行交往。只是这些还不够，还必须有各种良好的交往品质。如真诚、信任、克制、自信、热情等。真诚的交往能使交往者的友谊地久天长；信任能够从积极的角度去理解他人的动机和言行，而不是胡乱猜疑，相互设防，一定要真心诚意，而不是口是心非；克制往往会“化干戈为玉帛”，使许多事情可以避免，也能以大局为重；自信的人际交往中可以获得很好的印象，自信总是给人不卑不亢、落落大方、谈吐从容的感觉，让人对你也产生好感，便于人际交往；热情的人际交往中能给人以温暖，能促进人的相互理解，能融化冷漠的心灵，待人热情往往可以沟通人们之间的感情，促进人际关系的改善。你要努力的培养这有关各个方面的良好品质。

你还必须学会交际的技巧。只要注意加强交往的实际锻炼，学会技巧，良好的交往能力就一定会形成。良好的人际关系有赖于相互的了解，有赖于彼此思想上的沟通；还要注意与人交谈，交换看法，讨论感兴趣的事情；沟通时，语言表达要清楚、准确、简练、生动；要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握交谈的技巧，吸引和抓住对方。

好了，最后祝你早日拥有一个良好的人际关系，人格重塑和性格培养从今天做起，从点点滴滴的小事做起吧。

我认为性格可以后天培养.
首先你要练就自己宽广的心胸,能原谅他人的过错,经常去地域开阔的地方或海边.
其次多看些身边的人是怎么做的,不要做事与他人格格不入.多看些交际心理学的书(<<演讲与口才>>等)
再而要学会对朋友的分类,不能要求一个朋友陪你做任何事,要与喜欢玩球的朋友玩球,与喜欢唱歌的朋友唱歌.
最后几句话:水至清则无鱼,人至查则无徒(朋友).
人无完人

我任为没有必要进行人格重塑如果那样做了你还是你吗，
他们跟你玩时你压止你自几的性格你不会快乐的而且你会让他们绝的你假
展试真实的自我（虽然有点土但很管用）