神马品牌网正常win 10系统:紫米和黑米哪个能减肥啊?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 09:52:06
我们南方很少有黑米.只有紫米.我走了很多家超市都没有.
有的人又说紫米和黑米是一样的,是吗?都能减肥吗?
如果没有黑米可以用紫米代替吗?
有的人又说紫米和黑米是一样的,是吗?都能减肥吗?
如果没有黑米可以用紫米代替吗?
只指望这一种米来减肥是不可能的，人该胖就胖了，喝凉水都长膘，有的人一日三餐不离肥肉，照样吃不肥，我想这主要是基因问题。
紫米和黑米不一样，但是也不能说买不到，像一些很大的超市都会有一些，就是贵~
像楼上说的去粥店买的话，南方是不太有人烧黑米粥的，估计比较难~
我也没有看到有黑米(我是北方的),自我认为是一样的.
我曾看过一个减肥的方法是一天到晚只吃黑米的.似乎还是挺好的.因为上学没有办法实行所以具体多好我也就不知道了
黑米我常常在粥店里见到的 你最好去问问 粥店的老板 他应该知道的
不太科学吧 客串~