神马品牌网泾县月亮湾风景区照片:自己泡的荷叶茶和外面买的荷叶茶哪种效果好？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 02:18:25
有很多人都说喝荷叶茶可以减肥，我决定试一试。
但是不知道是自己到药房买干荷叶回来冲的效果好还是买现成的荷叶茶的效果好？
用干荷叶来弄成的荷叶茶效果会不会不好？
请喝过荷叶茶的减肥者解答。
但是不知道是自己到药房买干荷叶回来冲的效果好还是买现成的荷叶茶的效果好？
用干荷叶来弄成的荷叶茶效果会不会不好？
请喝过荷叶茶的减肥者解答。
效果都不太好，我周围有人试过。
最好的减肥方法还是“控制饮食，适量运动”（说着容易做着难^-^，因为从运动生理的角度看只有持续运动30分钟以上才会开始直接消耗体内的脂肪）。
买现成的荷叶茶好，，因为药房的放的时间有可能三四年