量天尺和龙骨哪个好看:请问一下这是什么病,该怎么办?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/08 18:38:19
只要某些人出现在视线范围之内,就会注意在那个人身上.感觉那人一直在盯着自己,眼睛的余光会注意到,其实是自己注意到的,不愿意待在人多的地方,感到压抑,痛苦,不知怎么办.路过的场合可以快速走掉,可是很多时候是不能走的,只好不断的看其他地方.看到人也是那么痛苦.

请各位高手`专家指点一下.

你是不是没有什么朋友?或者是你的朋友因为各种各样的原因不在你身边?
你是不是觉得别人都在笑话你说你没有朋友呢?
我以前有过类似的经历,不知道你是不是跟我一样
高中的时候,大家不是都喜欢一对一对的走吗,一般都是坐一桌然后成为好朋友。我自认为交际能力不差,因为几乎跟班上每个人都能谈得来,但是关键的好朋友,还是只有那么两个。
但是,朋友不可能无时不刻陪在你身边,比如说你今天去吃饭,而朋友有事情了,你必须自己一个人去,是不是觉得看到班上其他三三两两的同学就会觉得很尴尬,总觉得别人会在议论说,你看她,没人理了。
其实不是这样的,没有人会那么想你。候鸟都总有落单的时候,有时候一个人反而更好决定自己的行踪——只是这话我我很长时间都不能领悟,为此我痛苦了好长时间。
大学的时候也是跟一个同学玩得特别好,我谈恋爱的时候都不陪男朋友吃饭,因为我有高中那段经历,我不想让她也觉得孤独。后来我跟我朋友分了,而她却恋爱了,把我完完全全的单了出来。而那时候都已经大二了,大家三三两两的阵型已经排好,我只等着完全被孤独出来,看着同寝室的人一堆一堆一对一对出去玩,总觉得自己很悲哀,都不愿意去吃饭,怕别人看到会嘲笑自己。
可能是由于我还是个不安分的人吧,我很快找到了排解的方法,就是出去上网,网吧总是一人一个座位,没有说有朋友就得坐一个位子上吧,所以说当时孤立的我心理得到了一点安慰。并且在网吧里,迅速结识了一批网党。
但这些都不可能是你最好的朋友,你还是得必须一个人回去,一个人吃饭,一个人上课,但是那时候的我已经明白了,我其实并不是一个人,也并没有人会瞧不起我,我可能人缘比其他人都好,那些瞧不起我的人他们没有资格!这样想着,我就觉得天都蓝起来
后来慢慢的,我开始习惯一个人走路,很轻松,真的,看着别人在街上拉拉扯扯,这个说要去那里,那个说要来这里,就觉得自己的孤独,其实也是种快乐。
不好意思,只是借你的地方把这种类似的感受抒发出来,希望能给你一点帮助。虽然你不一定是跟我同样的原因,其实我想你心理应该清楚是为了什么,只是你不愿意说出来而已。每个人都是自己最好的医生,试试吧

根据你的描述来看,我认为可能是社交恐怖症
你先了解一下什么是社交恐怖症

什么是社交恐怖症

许多人或多或少对跟陌生人接触有些害怕,但是,社交恐怖症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察。与人交往,甚至在公共场所出现,对他们来说都是一件极其恐怖的任务。社交恐怖症主要可以分成两类:

(1)一般社交恐怖症:如果你患了一般社交恐怖症,在任何地方,任何情境中,你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你,观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人,甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论,捍卫你的权利。

(2)特殊社交恐怖症:如果你患了特殊社交恐怖症,你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如,你害怕当众发言,当众表演。尽管如此,你在别的社交场合,却并不感到恐怖。推销员、演员、教师、音乐演奏家,等等,经常都会有特殊社交恐怖症。他们在与别人的一般交往中,并没有什么异常,可是当他们需要上台表演,或者当众演讲时,他们会感到极度的恐惧,常常变得结结巴巴,甚至楞在当场。

然后是社交恐怖症的表现:

社交恐怖症属于恐怖症的一种,主要表现为害怕处于人多的场合人们注视自己;或害怕自己当众出丑,使自己处于难堪的地步。因而害怕当众说话或表演,害怕当众进食,害怕去公共厕所解便,当众写字时控制不住手发抖,或在社交场合结结巴巴不能作答。

害怕见人会脸红,而被别人看见;或有坚信自己脸红,已被别人看到,因而惴惴不安者,称赤面恐怖症。害怕与别人对视,或自认为眼睛的余光在窥视别人,因而惶恐不安者,称对人恐怖症。

社交恐怖症的治疗:

恐怖症患者多伴有紧张焦虑情绪,服用心得安,佳静安定等药物往往有助于减轻症状,有利于进行心理治疗。对于社交恐怖症的治疗,森田疗法、暴露疗法、认识领悟疗法、认知行为疗法、系统脱敏疗法、集体心理疗法等均有良好疗效。国内采用“森田疗法”已取得较好的临床效果。

以上是参考资料,为了对你负责,我建议你到专业的心理医生那里进行进一步的确诊:)

我建议您咨询一下心理医生,
可能是工作压力或者家庭等方面的原因导致!

心理疾病 最好请教心理专家

没有什么,那只是表面看上去如此,其实……
慧能曾说:本来无一物,何处惹尘埃。
那意思大概是本来人就是完好无恙的健康的人,但人就是要造出些让自己烦恼的东西,好让自己觉得自己是存在的,自己是活着的。所以别拿什么病不病的来吓唬自己。

大该是这断时间心理太压抑了.有时间的话出去旅游吧 ,一定是个好方法.去有山有水的地方 .