神马品牌网郑州百脑汇地址:每天吃钙片会不会造成补钙过量，骨格过早闭合，停止生长？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 02:38:28
我儿子今年14岁，每天吃一粒“乐力”钙一粒，有问题吗？
青少年过渡补钙，一定会提早停止生长！
钙可以让软骨 骨化，只有软骨可以生长，骨化的骨头就不能再长长度了。
以前的年代因为食物不充足，才有缺钙之说，现在只要饮食适当，做运动，晒太阳，就不会缺钙。
只是商家把历史数据当成他们推销产品的所谓论据，才有全国人民都缺钙之说。
多多运动撒
光补不动也是不行的
药物始终是药物，牛奶是天然的，还是相当可靠的
多吃钙片没有用的~要结合维生素D才能有效吸收.
药物不是最好的选择，吃药三分毒啊
只要平时吃的食物全面一些，不挑食，是不会缺钙的。就算你吃了，机体不需要，也不会吸收的。