神马品牌网韦海珊是普宁人吗:每个人正常一天要喝多少水
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 20:02:40
8杯左右 理论上讲1到2升左右 早上起床就喝一杯 利尿排毒 把水放在办公或书桌上 看见就喝 这样就不会忘记喝
但是不要过量哦 会水中毒
2000毫升到三千毫升。这个没有肯定的答案。因为你所处的环境不同，比如体液丢失太多就要多补些否则会脱水
2000到2500毫升
一定要按量吗，根据自身需要，适可而止，不过饮水过多真的会中毒的，中毒后你怎么喝都不解渴。
8大杯，2500ml左右，最好早晨起来就先喝一杯，补水排毒。
8杯水