神马品牌网24寸曲面屏意义大吗:我知道早餐要吃好,可是早上吃不下东西怎么办?吃早饭前和杯水或者吃水果好么
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 16:29:54
尤其是牛奶面包吃不下
早饭前也可以吃水果，但有的水果不能吃，香蕉、苹果、桃子可以空腹吃，而且香蕉有清肠作用，苹果早上吃最好，号称“金苹果”，营养价值最好。但一定要洗干净，有农药残留物就不好了，建议使用碟新浓缩清洁剂清洗后食用。
喝一杯温开水是对的，不但养生而且开胃。
吃不下的话喝奶牛或豆浆，喝一杯温开水是对的，水果有的不能空腹吃，要注意．
我也想知道啊。