脖子上长疣而且还痒:我练俯握撑已经3天了~每天40个~为什么手还是那么酸?要练多久肌肉才有很明显的小老鼠?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 12:59:06
谁能给我定一个健身计划 我想要明显的小老鼠
我17岁 1米7 50公斤

三天啊，太少了
坚持一个月你就知道了…………………………加油吧！！！！！！！！！！！！

才三天，再多练练吧
要有明显的效果，大约三星期吧，坚持就可以了

这可不是三两天就可以练成的！加油！！去百度上搜索吧！！！！！！！！！

我练俯握撑已经3天了~每天40个~为什么手还是那么酸?要练多久肌肉才有很明显的小老鼠? 我已经坚持跳了一个月的绳，每天1000个，为什么还是没有降低体重？很苦恼，为什么？ 小孩为什么每天深夜都要哭（已经2周岁10个月了）？ 为什么我每天早上起来总会要打好几个喷嚏了 为什么我每天去健身房运动3小时,而且节食1个半月了才只减少了5KG??? 为什么我每天去健身房运动3小时,而且节食1个半月了才只减少了5KG? 为什么我每天去健身房运动3小时,而且节食1个半月了才只减少了5KG?!! 我做药流已经40天了，为什么还没有来例假？？ 我在合肥的家的隔壁有个精神病人，每天敲墙，已经敲了个大洞了，幸好目前无人居住，我该如何制止他？ 我很喜欢喝茶，每天都喝，已经成为了习惯，但我不知道为什么根本不影响睡眠？