重庆引产去哪里好:如果每天做100个仰卧起坐,会不会有肌肉啊?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/15 11:51:34
我想要减去肚子上的赘肉
每天早晚做100个仰卧起坐
肚子上会不会有肌肉啊?
还有就是:怎么能有效地减去小腿以及大腿上的肉肉呢?
希望美女们指点!
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肚子上会不会有肌肉啊?
还有就是:怎么能有效地减去小腿以及大腿上的肉肉呢?
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有肌肉 是人就有肌肉 只不过发达不发达 作运动当然是肌肉越来越发达
清晨起来跑步!
跑步是最好的减肥~!
仰卧起坐只会使腹部肌肉更加结实,减肥效果并不看好