梦幻运镖奖励:寻求增肥的方法

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/05 11:46:24
我身高174,只有110斤,太瘦了,有什么方法能快速增肥?不要告诉我多睡觉,我最讨厌睡觉了

http://www.5ifit.com/content/SmallClass_16_1.htm

增肥其实是很简单的事,找一下日本相扑手的饮食方面资料一看就行了

多吃点碳水化合物,多餐,吃夜宵,肯定可以,本来多吃肉也行,但毕竟不太健康

使劲吃,吃完了睡,就不信还胖不了

晕,
既然你想知道,告诉你拉---打肿脸充胖子吧

少吃多餐,想吃什么吃什么。