朱万富 苏娟 再来一次:运动减肥怎么选择运动方式呢？？？？？？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 16:54:14
运动减肥主要，靠哪些运动啊？哪些运动最有效果啊？麻烦各位给个解答！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

我那是跳绳，跳舞，晃呼啦圈，慢走。轻微运动加结食（晚上不吃，不吃油腻）一个月瘦了9斤，不过也因人而异。做什么运动主要看你想减那，像晃呼啦圈减腰。。。。

运动减肥怎么选择运动方式呢？？？？？？ 运动减肥合理有效方式 如何才能不运动减肥呢 如何才能用运动的方式减肥 怎么使全身运动减肥 腰部怎么运动减肥啊？ 上身胖怎么运动减肥 运动减肥 减肥，运动 运动减肥`