神马品牌网锥度自锁角度:原味酸奶里也加有砂糖，这和喝酸奶减肥矛盾吗？对于全脂原味（加砂糖）酸奶，每天喝多少为宜呢？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 06:56:44
不知这里有没有人在酸奶生产单位工作，能回答一下比如100克酸奶里加了多少白砂糖～：）
基本上在中国没有原味的酸奶,总加了东西,因为可能喝不惯.
不是说喝酸奶就能减肥,是不吃饭或少吃,里面的砂糖和饭比起来,卡路里还是比较少的.
一天三杯以下,一般来说,不是说多喝无益,是有的人多喝会拉肚子,这也是减肥的一种办法.
我也想要知道更多的答案!