神马品牌网光洁度等级:上公厕总是紧张尿不出怎么办？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/01 10:07:49
了详细说明我的事 所以篇幅过长 但为了帮我请细心认真读完帮我解决问题 谢谢我是一名上高二的少年 一直有个烦恼 就是小便时 假如旁边有人我就肯定会紧张 放松不下来 尿不出来 只有上单间才能尿出来 有时上公厕 旁边或厕内有人 我肯定就尿不出来 我努力放松可是总差一点才能尿出 使劲挤也没用 因为有这种毛病所以我怕站在那时间长 别人猜疑 想尽快尿出来 却更紧张 有时身体放松了 可还是尿不出来 有人说是心理紧张造成的 在学校 不能上公厕 哪怕公厕里没有人 我也要紧张很久 怕有人进来 所以我一般都憋着 只有学校里的冲水单间厕所开门时 我才会尿 可是单间现在不开了 本来我没这种毛病 但初二时有一次上厕所 我就突然紧张起来 后来就一直这样了 有时有急事 或是别人等我出来 有人在我的旁边走动 即使在单间我也一样尿不出
我有什么病么？ 我该怎么办 怎么才能克服这个毛病 是心理紧张么？ 我怎么才能尿出来 ？ 怎么才能和正常人一样 希望各位帮帮我 能不能找到 咨询到有什么办法 让我一照着做就马上能放松（类似心理说什么话 想点什么的简单方式） 或是用什么方法一点一点的锻炼自己 请帮帮我
让我在小便的时候 马上就能放松下来 谢谢
我都说我是少年了 以后不要再问我是不是男孩这种愚蠢的问题
我有什么病么？ 我该怎么办 怎么才能克服这个毛病 是心理紧张么？ 我怎么才能尿出来 ？ 怎么才能和正常人一样 希望各位帮帮我 能不能找到 咨询到有什么办法 让我一照着做就马上能放松（类似心理说什么话 想点什么的简单方式） 或是用什么方法一点一点的锻炼自己 请帮帮我
让我在小便的时候 马上就能放松下来 谢谢
我都说我是少年了 以后不要再问我是不是男孩这种愚蠢的问题
第一，我想告诉你，我和你一样，上厕所人多了我就尿不出来了。我也很羡慕那些到厕所马上就能解决问题的人，不像我还要等半天。但是我比你稍好些，因为我从意识到这个问题就认识到这是心理因素，至少主要是心理因素。首先，我估计你和我一样是个性格内向，甚至害羞的人（对了，你也是男孩吧？），在其他方面也不容易表现自己的看法。另外，还认为鸡鸡是尤其害羞的地方，所以在上厕所时，有别人会很紧张很害羞，其实我觉得这是我们没有接受身体的这一部分的结果：认为鸡鸡是羞耻，不敢正视，不敢面对，所以不能坦然“使用”。解决的办法，我想还是从心理上入手，自己要接受自己，这是一；二，别觉得自己不正常，别总是和“正常人”比，我们就是正常人，跟他们没什么两样；三，上厕所时，尿不出来就是尿不出来，不管他别人怎么想，有同伴就让他尿完了等咱，有等位的就让他多等会，旁边不是有尿的快的吗？别尿不出来还很着急，越急越不行还增加心理负担；四，我总认为这不是一天两天能解决的，不要过多忧虑，不知不觉中，你会在某一天忽然发现：我今天尿尿怎么这么痛快？
祝咱们成功！
是心理问题。我上高三有段时间也这样，厕所里人很多，基本上是人挤人，离我很近很近有人的话我就尿不出。这种情况持续了5，6次。集中精力就好了，更不要心理说什么话也不要想其他的，不要分神，坚持几次就好了。
我想你应该这样做:当你进入洗手间后先想想你出去之后去哪儿该做些什么,还有什么事情待你去做等等,然后再想想用什么方式解决等等.这样有可能分散你的精力,使你在无意中解决你所困扰的问题!
没关系 好象很多人都有过这样的感觉 但不用过于担忧 最底限是不尿裤子
你可以边唱歌边方便或和其他数熟人说话,这样就会放松的,应该可以的!!