神马品牌网夏奇拉在欧美地位高吗:我总是很紧张,没有自信.怎么办.
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 22:56:30
我从小就讨厌军训,因为我不是起步走成同手同脚,就是正步比别人慢半拍.因此造成恐惧军训的心理.我怕自己走不好,被教官骂.我越是怕,就越紧张,就越容易出错.大学军训时,正步走得很好,可是起步走,我就老是走成同手同脚,因此我就越走越没有自信.越走越紧张.
现在大学军训结束了,但是,校运动会要开幕了,我被选去参加走方阵.我很紧张,怕自已还是走不好,我很要面子的,我不想拖大家的后腿.也不想被单独拉出来训练,我该怎样消除这紧张的心理走好方阵.
现在大学军训结束了,但是,校运动会要开幕了,我被选去参加走方阵.我很紧张,怕自已还是走不好,我很要面子的,我不想拖大家的后腿.也不想被单独拉出来训练,我该怎样消除这紧张的心理走好方阵.
想开点吧！
什么事都得要去面对的
呵呵 告诉你喔
我今年19岁
我一次军训都没有参加过
呵呵 你可别学我 我是因为懒的弄 才不去参加
其实你 想开点 你不就比别人慢半牌嘛
怕什么 有什么大不了的`
多努力就行了 还是要靠自己
不要给自己思想包袱 放松 放松 在放松`
对 深吸一口气 呼出 吸气 呼出
对 就这样 慢慢 放松
别人行我们也行,只不过自己缺少经验而已吗?
相信自己你.
建议你去找个环境好的地方去呼吸一下新鲜空气。最好是经常保持，因为你的问题并不大。在我看来只是严重缺氧。可能我说话不是很好听。但是是真的，你真需要多呼吸些新鲜的氧看看大自然就会好了。。。简单的事情别想的太复杂好吗？有时候事情的发展都你自己造成的。所以去大自然的时候你就会明白你的某些思想的渺小。它真的不足以给你的生活带来一点点的威胁。要相信自己。
很简单
你连自己都不相信
谁会相信你？？
要相信自己——不比别人少鼻子少眼，你自卑什么？
你服那些自信得人么——不服 ，好——自信就来了！就这么简单！
平时自己没事的时候多练习一下就可以了，自己想一下：齐步走跟走路一样的嘛！走路不会走同手同脚，那齐步走就自然而然变的很简单了，是吧？！不要紧张，熟能生巧！练的多了就好了，相信自己一定能做的比任何人都好！我相信你会很棒！加油！
谁也打不垮你，把你击倒的是你自己