三国志12打字:腰部肌肉受伤怎么办

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/04 05:41:36
训练的时候由于背负的杠铃太重，强忍坚持，以后就不能弯腰了，很酸，好象是腰部不给发力。
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