英朗买精英还是进取:八宝粥代替正餐可以吗

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 21:05:10
夏天热.不想吃正餐,也要减肥,如果冰冰的八宝粥代替正餐,热量会比那高吗？,,,,可以瘦吗,,,谢,

最好不要，自己算一下热量
八宝粥(热品) 380克 440卡
http://trend.sports.cn/recipe/calorie/
http://www.sghot.com/bbs/read.php?tid=13367
这两个网页有食物卡路里的计算，食品的种类还算齐全吧

不行，对身体不好。

当然不可以了

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