神马品牌网职业生涯规划模型:怎么样才能不在中午犯困或者不睡过头?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 06:17:57
中午犯困是什么原因?为什么一睡就不想起来了`?我常常睡过头
怎么样才能不在中午犯困或者不睡过头?
怎么样才能不在中午犯困或者不睡过头?
晚上保持充足的睡眠
白天瞌睡是多走动走动
不知你多大年龄。不过好像是什么年龄段都会中午犯困。不过本人最近经朋友推荐服用了一种保健品，精神确实好多了。晚上还是睡眠那么长时间，白天精神头却好多了。
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喝杯咖啡，提提神