神马品牌网北汽幻速s5这车怎么样:中午不吃饭会怎么样?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 11:32:53
中午不吃饭，不利于身体健康。下午就会产生饥饿感，导致晚饭吃得过多，所以更不利于减肥。
如果想要减肥，偶建议还是早午饭正常吃，晚饭少吃，并且平时多运动。如跳绳。很有效的。
如果要减肥,当然是要多做运动, 但是做完运动不要吃冷品,多吃点蔬菜,沙拉等的
中午不吃会导致晚上胃口好的,而且长期这样的话,会胃疼的!
中午不吃饭，会导致晚饭吃得比较多，这样比较容易发胖
中午的饮食很重要，不摄入一定的营养会导致下午没有充分的体力和脑力进行正常工作。