神马品牌网真空泵的功率:为什么我在晚上老是睡不找啊
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 22:05:00
为什么我在晚上老是睡不找啊
我看啊是你的工作压力太大了,所以才会导致晚上睡不着的,所以尽量的去多多的休息才是正确的方法.
思想负担太重神经衰弱 或者 是精力太旺盛了。
还有就是思春了。
睡不着主要是由于精神紧张导致的，试着放松心情，尽量不要去想其它的事情，也不要想怎么睡不着啊之类的，可以在睡前喝点牛奶，牛奶有镇定的作用。
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我看啊是你的工作压力太大了,所以才会导致晚上睡不着的,所以尽量的去多多的休息才是正确的方法.
思想负担太重神经衰弱 或者 是精力太旺盛了。
还有就是思春了。
睡不着主要是由于精神紧张导致的，试着放松心情，尽量不要去想其它的事情，也不要想怎么睡不着啊之类的，可以在睡前喝点牛奶，牛奶有镇定的作用。