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来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/08 00:05:58

糖类、脂肪、蛋白质
它们的含量最多

蛋白质
脂肪
糖份

食物中的营养可分为七大类：
糖类：包括葡萄糖、淀粉、蔗糖、麦芽糖、果糖等
脂质类：包括脂肪、磷脂（脑磷脂和卵磷脂）、胆固醇等
蛋白质类（包括氨基酸）
水
无机盐
维生素
膳食纤维（防止便秘等）

炭水化合物,脂肪,蛋白质.都是人体所必须的.

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