神马品牌网hdmi与dvi哪个接口清晰:藕粉吃多了会不会胖啊??
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/26 13:10:32
我很爱吃这个................可好象是淀粉类的..吃多了会发胖或者其他不好的吗??
藕粉含淀粉过多，而且多数藕粉都极甜，不宜过多食用，肥胖者更应少食。即冲即食型藕粉无需用温开水预调，冲入开水后，搅拌至半透明状即可食用。
藕粉经冲泡后，晶莹透明，香气四溢，清新可口，不仅能充饥，还是滋补佳品。
营养功效：藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏，和脾胃，益血补气。生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化，又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。
适者如斯：一般人皆可食用。老年人腹泻、胃口欠佳、口干渴者食用尤佳。儿童、体制虚弱者的理想营养佳品，每次1小碗，约50克。
会的~主要是淀粉，其实根本没什么营养~现在提倡原生态，什么多吃新鲜的，多吃点莲藕和莲蓬才是最好的选择。现在被加工过的食品添加剂太多，不利于健康，更不利于长期服用
人倒霉了,喝凉水都要发胖!