神马品牌网铝卷批发:我现在面部枯黄，暗淡无光，而且眼部周围还有黑斑，该怎么办啊，有没有什么小秘方啊？？？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 16:50:33
我想是内分泌失调，而且我还有点便秘，我以前在医院也吃过一些中药，但是没有坚持多久，去医院，还是调，各位兄弟姐妹帮帮忙，有没有什么好的方法，在此万分感谢了，我才25啊，看上去却像30.
1.调整心态
2.每天早上刷牙后,空腹喝一杯温水.
3.做一些自制面膜,每周2次.网上有好多中,选择一种你合适的.
4.每周2次会出汗的运动20分钟.
5.每周2次会出汗的热水澡.
6.不要烂吃要了,自己的体质改不了的,只能调整.
面部枯黄 需要补充 维生素C 和 E
脸上有黑斑是长期内分泌紊乱造成的 。你25岁 现在生过孩子了吗？如果是的话很容易出现这样的情况 黑斑到医院去做采光就可以了
既然是内分泌失调就应该慢慢调理，注意健康的生活习性，早睡早起，多吃蔬菜和水果，保持一定的运动量，注意营养，另外，坚持吃一些调理的中药也是很有效果的，我信赖中医
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