创意产业博览会:老是想吃东西怎么办哪

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 22:05:22

如果实在忍不住的话,可以多吃些蔬菜水果,百利而无一害,千万别吃那些垃圾食品。

少吃一些, 每天多思考,保持一种平稳的心态
少接触刺激性或是含有太多钾离子的食物
少吃碳水化合物,蛋白质多吃一些
减压,少活动
按时吃饭,不要挨饿
等等。。。。。。

多喝水,多做事,有意识的控制自己

如果生理上没有什么异常的话,就找点需要动手的事做一做吧,忙起来就顾不上吃东西了。

那就吃喽

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