神马品牌网表彰会领导致辞:燕麦片能美容吗?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 23:07:33
能吗?怎么做?
应该用什么冲着喝?可以敷脸吗
应该用什么冲着喝?可以敷脸吗
有美容效果，用水煮就行，也可以用牛奶。
敷脸美容可以的，主要是起清洁和增稠的作用，而且可以补充VB。柠檬、蛋青等等很多DIY面膜都是可以加燕麦的。
燕麦片是一款营养保健品,它性平，味甘。归肝、脾、胃经。具用益肝和胃之功效!常食燕麦片有以下功效:
1. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用；
2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效；
3. 燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘这忧；
4. 它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品；
5. 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的
可以
燕麦含纤维
有利于清除人的体内垃圾
肠胃干净了 皮肤自然就美了:)
燕麦片里含有一种粗食纤维，有利于促进人体的新陈代谢，加速体内毒素的排出。这样对皮肤就起到了很好的美白作用。每天如能定量食用，还可以减肥。
能美容，蜂蜜也一样， 都能调理肠胃，调解身体。