神马品牌网初二生物知识点:燕麦片含锌多吗|?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 18:50:40
答：含锌是每100克中有2.59克，很少的。
燕麦片的营养成分列表
(每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量
可食部 100 水分(克) 9.2 能量(千卡) 367
能量(千焦) 1536 蛋白质(克) 15 脂肪(克) 6.7
碳水化合物(克) 66.9 膳食纤维(克) 5.3 胆固醇(毫克) 0
灰份(克) 2.2 维生素A(毫克) 0 胡萝卜素(毫克) 0
视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.3 核黄素(毫克) 0.13
尼克酸(毫克) 1.2 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 3.07
a-E 2.54 (β-γ)-E 0 δ-E 0.53
钙(毫克) 186 磷(毫克) 291 钾(毫克) 214
钠(毫克) 3.7 镁(毫克) 177 铁(毫克) 7
锌(毫克) 2.59 硒(微克) 4.31 铜(毫克) 0.45
锰(毫克) 3.36 碘(毫克) 0
成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克)
异亮氨酸 562 亮氨酸 1071 赖氨酸 523
含硫氨基酸(T) 650 蛋氨酸 295 胱氨酸 355
芳香族氨基酸(T) 1268 苯丙氨酸 772 酪氨酸 496
苏氨酸 482 色氨酸 253 缬氨酸 707
精氨酸 885 组氨酸 293 丙氨酸 680
天冬氨酸 1251 谷氨酸 3051 甘氨酸 648
脯氨酸 884 丝氨酸 684
生蚝含锌多
应该多不到哪去!!