南宁高中招聘:请问高碳水化合物食物有哪些？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/04 14:55:38
准备施行阿特金斯减肥法，控制每天食用的碳水化合物总量．
但是不知道哪些食物是高碳水化合物？
请问，牛奶，酸奶，绿色蔬菜是低碳水化合物麽？
面包馒头米饭淀粉类的都是高的是麽？
水果算哪种？
帮忙告诉我，好尽量避免，有计算的食用，呵呵．

糖类 面粉制品 大米 马铃薯 红薯

请问高碳水化合物食物有哪些？ 碳水化合物的食物有哪些? 碳水化合物的食物有哪些？ 我想请问低碳水化合物的食物有哪些? 高纤维碳水化合物有哪些？ 含复合碳水化合物的食物有哪些 哪些食物是碳水化合物？ 含碳水化合物高的食物 哪些食物含碳水化合物多 含碳水化合物少蛋白质多的食物有哪些?含碳水化合物少的食物又有哪些?