珠海同城二手房:为什么我的小腿肌肉还没好？

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/05/03 06:06:58

我的小腿自从一次打球扭伤后（有点像抽筋），过了三个月都还没好，期间有过休息不做运动，也试过作一些恢复性的轻微运动，但现在还是没有完全好，你们说我的小腿是不是缺什么啊？或者有什么更好的恢复方法？

根据疼痛情况做恢复性训练
没有外部变形就没关系要是有最好到骨科医院去看看
平时注意饮食加一些蔬菜水果要不就补下钙看是不是缺钙了

为什么我的小腿肌肉还没好？关于我小腿的肌肉我的小腿有了肌肉怎么办我的小腿肌肉受伤了怎么办我的小腿都是肌肉啊怎么办？？？？改变小腿的肌肉~ 充满肌肉的小腿求医,我的小腿肌肉为什么有时总是有抽的感觉? 如果我的小腿有点“肌肉包”怎么办？我打篮球的时候左小腿外侧肌肉拉伤！