神马品牌网长葛房价2017最新消息:长痘痘能不能吃煮花生？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/07 13:58:49
可以，但不要太多。
1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂， 以免皮肤更加干燥。
2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。
3、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。
5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。
能吃，花生吃了不会上火，生熟都可以吃，润肠通便，腹部的宿便全没了，反而不会生痘痘，还有好处
煮的可以吃
但是要少吃
花生含油脂较高
吃多的话会造成油脂分泌过剩
多喝水可以缓解。。。
煮花生不会上火可能吃。但含油量高最好少吃。长痘痘一般是体油通过毛细管排出时堵塞引起的。