神马品牌网广州市第十七中学导航:早晨排泄，是饭前好还是饭后好
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 00:31:41
特别是饭后马上排泄 是不是不好啊
肯定是一起床就排泄好啊，因为越拖就对自己的健康越不利啊。不过还是要看个人的习惯的。
饭后排泄，不是对排泄不好，而是对消化有影响，不过这些影响都不足以治病。还是起床后即排泄比较好。
其实我觉得应该是起床之后，过一段时间会比较好！要给自己调节的一段时间，当然，我认为饭后是最不适宜了，因为会有失营养！还起不到排毒的作用！
这个好像是个人习惯吧...咋最近的问题就那么奇怪呢...二楼说得最好啊,急的时候是最好的......
起床后马上去,然后在进行锻炼,好能多吃点饭对身体有好处