湖南新邵龙溪铺镇地图:如何改变急性子

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2022/10/03 07:29:24
做事经常很急,即使没人催自己都急的不得了。有时多写几个字都希望马上写完,以至于写的难看。
能通过什么训练项目改变呢?

我也是个急性子,试过织毛衣,拼图,听慢节奏音乐。。。但是都没用
也试过练瑜伽,但是半个月就坚持不下去了。。。
个人感觉这个是个性问题,天生的,不用刻意去改。。。
除非你做的是特别需要耐性的工作

时时刻刻提醒自己,要冷静~
做任何决定之前想想以前吃过的大亏,深呼吸,冷静下来想好了才作决定~
还可以从减慢讲话的速度开始~声音也不能太大~
还可以练一下清心瑜伽,对稳定情绪很有帮助的
可以的,试一下吧~
我以前也很急性子,后来试着就改了,现在很好了哦:)

读万卷书,行万里路.

学会控制自己的情绪和感情...
这样就会变得成熟.

少吃酱油

练习忍耐

比如等人 书法 音乐 一些可以锻炼人的东西

对,找个女朋友,可以彻底改造你,要不找我也可以。

数米‘!