娄星区人民医院:如何冥想,进去超虚状态?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 07:36:02
听说那种状态美妙得难以言喻!~~~

找个安静的地方,盘腿而坐.
慢慢将全身放松,什么也不要想.静听呼吸的声音!
过一段时间就可以了

吃上一瓶安眠药

在竹筏上放个帐篷,在里面打坐,双手合十,点上熏香,纵一韦之所如,临万顷之茫然~~~

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