神马品牌网宿松县现在谁是黑老大:月经不适吃点什么食物或药物比较好,19岁的女孩
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 16:28:21
月经期胃肠功能常会发生轻度改变，如有人便秘，有人则腹泻，有人不想吃饭，有人恶心。因此，在经期最好不吃或少吃刺激性的食物，更不宜吸烟饮酒。有的人月经来潮期间不敢吃水果和生冷食物，其实西医认为关系不大，再冷的东西到了胃肠道也都变成温暖的了。平时习惯喝凉开水的人，月经期吃水果和生冷食物便不易受影响。但是由于体质和饮食习惯不同，平时不习惯食生冷者，经期进生冷食物，可能就适应不了而出现恶心、腹痛等反应，应该避免
是要三分毒
最好不要吃
要说清楚，不适的程度，如果只是有点不舒服那就不用吃什么药，如果是痛的厉害或者量多，那就得吃点适当的药了，可以吃些温补的