神马品牌网唐山车辆管理所官网:哪些食品富含钾
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/01 04:06:18
网上朋友告诉我，易出汗是因为身体缺钾，那么哪些食品中含钾比较多呢？
西瓜、香蕉、橘子等水果富含钾，肝脏富含的是维生素A
肝脏,心脏等内脏富含大量K元素,你可以多吃肝脏,心脏等内脏来补充K元素,另外可以服用一些药物补充K元素!
香蕉
香蕉，梨
这些都含有大量的钾元素~但是出汗不是因为缺钾~~钾元素对人体是提高免疫力的作用~~我们化学老师说的
对,多吃香蕉!
植物块根块茎含钾较多，因此应多食马铃薯，山芋。
心，肝，肾也要多吃