潍坊学院教务处系统:吃什么最容易饱又不容易饿?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 09:47:04

当然是主食了,还有肉类,如果想减肥,可以吃汤类,一碗下肚就饱的差不多了,在吃点别的就可以挺到下一顿

馒头.

吃糯米食品：猪油糕、蜜糕、汤圆、粽子等。

西瓜。

饼干
没有油 而且由于他得干燥，容易使人有饱感
热量底 不容易发胖

年糕之类的。个人认为地瓜是个不错的选择。

吃什么最容易饱又不容易饿? 吃什么食物最容易饱 吃什么最饱? 容易饱又容易饿是怎么回事? 什么吃的热量又低,又健康,而且还容易饱? 夏天吃什么既饱又好吃? 晚上不吃饱,睡不着,可是吃的饱又容易发胖,该怎摸办? KMnO4在什么情况下最容易产生氧气，又在什么条件下不容易产生氧气？ 晚餐吃什么不容易长胖，又解馋抗饿？？ 减肥的人吃什么吃的饱又不感觉饿又能减肥又好吃