济南公租房清雅新居:怎样在十天内把引体向上迅速从一个提升到十个?~
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/01 14:33:52
可能十天后就要进行体能测试了,要求是十个,但是我现在只能做一到两个。更糟糕的是,我这两天急于训练把手都磨起泡了,现在一掉上去就疼!怎么办?
找替身吧
这么短的时间强化训练不大可能
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