写实水粉画临摹书:怎么样减肥科学省力效率高

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/05/05 14:11:18

怎么样减肥科学省钱效率高，跑步过，每天早上起床吃不消，而且跑步容易把腿弄粗，再不减就没人要了，有好答案立即采纳，一小时结束

连续三天吃苹果~除了苹果和水就什么都不要吃，三天为一个疗程~
或者是三天只和脱脂牛奶~其他什么都不要吃喝
或者是每天早晚各喝一杯脱脂酸奶~配合均衡饮食~就可以了

想减肥就要有毅力，早起会都吃不消，我看你没希望减肥成功了。

怎么样减肥科学省力效率高怎么样背书效率高?? 怎么样学习效率高？游泳减肥效率高麽? 听课怎么样效率高啊怎样减肥最省力怎么样快速看书？而且效率高！！我想减肥，有没有花钱少，效率高的方法？减肥怎么样又有效又健康而且我比较懒怎么省力省时间. 怎么样可以科学的减肥呢?