讲玫瑰花的电视:怎样可以让手腕变粗一些?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/10 08:02:46
父母的手腕都比较粗实,可能是因为劳动太少吧,
我的手腕只有5厘米宽,现在21岁了,做哪些锻炼
可以使手腕变粗?
我的手腕只有5厘米宽,现在21岁了,做哪些锻炼
可以使手腕变粗?
多吃 多运动 偏重于力量型运动
手腕是骨骼,肌肉在上面小臂偏多,那是天生的,不要在意
哑铃
不要太在意~
细又怎样?你还是个人嘛!~
有道理
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多吃 多运动 偏重于力量型运动
手腕是骨骼,肌肉在上面小臂偏多,那是天生的,不要在意
哑铃
不要太在意~
细又怎样?你还是个人嘛!~
有道理