神马品牌网中国远征军 凤凰网:关于游泳姿势，与如何锻炼，和如何快乐游泳？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 17:05:27
1：我自由泳，姿势不对，脚不会上下摆，而是乱蹬，怎么改啊？
蛙泳吧，游两米就沉底儿了，怎么办呢？
2：人家游泳是个享受很轻松，像在游戏，我却找不到玩水的感觉，很闷啊。
3：怎样科学地游泳能锻炼出强健的身体？
回答哪个都可，
不用太多转载！
谢谢！
蛙泳吧，游两米就沉底儿了，怎么办呢？
2：人家游泳是个享受很轻松，像在游戏，我却找不到玩水的感觉，很闷啊。
3：怎样科学地游泳能锻炼出强健的身体？
回答哪个都可，
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谢谢！
你可以慢慢来，第一题：翘起屁股，也就是腰要打直。让自己的身体尽量平于水面。这样你会省劲得多，也游得远了。
第二题：找不到感觉是因为水里没有吸引你的东西，比如：帅哥、美女。其实只要跟自己的朋友一起游泳，你就会有感觉的。
第三题：建议你去问专家。呵呵。
是因为你翻身太厉害了，别害怕会把水喝进嘴里，只有一半路出来就行了。怎末会沉底呢？看不到你游啊
报个班学一下吧，也不会很贵阿
动作对了就轻松了
找个会游泳的朋友带一带，动作一掌握很快学会的。只要你熟练掌握了游泳技术，跟其他运动一样，真的是一项快乐的运动，特别是在这样炎热的夏天。
最好找个教练教你吧,我是专业队员,游泳已经是很轻松的事了,不过我发现了一点,现在刚学游泳的人都有一个心理毛病,就是没有信心,觉得自己这么搞会喝到水,所以会很小心,很谨慎,动作也就僵硬了,你想游的轻松可能吗?我们专业队员也有不小心喝水的时候,世界比赛的人还不敢说自己现在游起来会一点水都不喝,说不定那一下就喝到了,你睁着眼睛在水里看东西,不要带泳镜,你会看到很模糊看不清楚,所以很多人都没这么想过,这个其实很正常的.
仰泳最自在了。可以停下来不动，人漂着，练好了小憩一会都可以。你若不会发消息给我，我告诉你，会了就甭发了