神马品牌网钢笔吸墨器怎么用:脚裸关节严重扭伤怎么办
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 20:38:18
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天就会有好转了。
如果很严重，就曲医院拍张X片吧。看看有没有骨折。即使没有，也应该到医院检查，看看踝关节韧带损伤情况。如果很重，需要手术治疗的。不要耽误病情了。