神马品牌网北京人文大学改名了吗:小脚关节扭伤了，还没完全消钟，是伤到筋了，怎么办？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/01 01:20:05
现在都一个多月了，我的脚还没完全好，我是个足球者，还要赶着比赛呢。
我的脚是伤到筋的，筋都乱了....
整天在搽药...
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在(好腿)疼痛的对应部,摸上护夫用品用力揉搓半小时以上直到受伤退部感到不痛为止,之后每天揉搓两次(半小时以上加以巩固).只要有信心,百试百灵.注意,揉的是好腿,受伤的腿千万不能揉,切记.
喷好得快。
比赛前一会打封闭可以临时消痛上场。一个小时没问题。
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