神马品牌网15朗逸中央扶手箱拆解:为什么我总是自己吓自己?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 18:32:55
别担心，其实很多人或多或少都有这样的经历，别害怕。
我的建议是：
少看一些恐怖的电影小说，经常到安静的地方和朋友散散心，或开一些party 什么的，疯狂一下。你这段时间是不是工作或学习太忙，或是遇到什么不顺心的事，对于这些你该一鼓作气解决它或忘掉它。平时一个人的时候，想一些开心的事，或幻想一些美好的事（不能走火入魔哦！）。可能的话每天都找一点时间与自己亲的人聊一聊。放心，没事，放松一点，不开心时，拿个镜子看着自己，不过10秒钟你就想笑， 我不开心时就怎样，挺管用的，不过，别被自己“美貌”“迷”住哦！！！
当然，如果你觉得不放心的话，可以找个心理医生聊一聊。
朋友，笑口常开！！
好玩吧。
还是去看看心理医生。
我以前也和你一样哈
经常被自己吓住
我建议你多想想开心的事
把心放宽些
你会好起来的想信我~~~~
心里障碍！