神马品牌网自制掰梯:求篮球阵地战时该怎么防守
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 00:41:22
如果 你们队 强的话~ 就人盯人 ~~ 弱一点的话 就联防~~
贴紧了 让他失误~~ 不让他 随便进来~ 耗他时间
用最经典最长用的也是最有效的2、3阵型联防，如果对方场上队员水平都差不多但有点菜可扩大防守区域，如对方水平都比较好，就要缩小防区。如只是外围队员厉害，可用松动盯人联防，如果是内线较强可采用同侧夹击防守。不管怎样都需防守队员之间的防守默契协调补位及时。
根据对手的强弱,防守的方法不一样,如果平均水平对手教高,建议采用联合防守,自己高,则是一防一 ,如果对手的得分点少,可以夹防该得分点.
不过在不是很专业的比赛中,我建议保证好蓝板和加快速度,有机会就发动快攻~~