南昌朝阳洲规划:体育锻炼如何能增强人体运动系统的功能？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 10:41:04

在锻炼中，身体各个器官由于运动受到一定的损伤，但运动后身体的免疫系统以及血液循环系统增加工作量，加快新陈代谢，修复器官。从而使身体的各系统的最大负荷量增加

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