日本女子切腹电视机:滋阴降火,益气摄血作用的食品都有哪些呢 常见的

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 01:30:05
滋阴降火,益气摄血作用的食物都有哪些呢 ???常见的

建议你用百合、莲米、薏仁熬粥(量均须大)。平时可以用麦冬泡水喝。
以上的药在中药房都有售,少部份在超市也可以买到。
平时注意戒辛辣刺激发物(可以吃,但最好少吃或不吃)。如葱、姜、蒜、胡椒、海鲜、鱼虾、浓茶、咖啡。