神马品牌网纬度最高的大洋:具有“疏肝理气，降火，养阴，化瘀 ”作用的日常食品有哪些？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 23:20:15
注意：要是普通食品，可以很容易买到的，最好不
用药物。
用药物。
麦冬、五味子、枸杞、百合煮水滋阴降火。枸杞煮粥，鲜百合炒着吃效果不错。
金银花、菊花、炒决明子泡绿茶降火，亦有轻微的疏肝理气之功。
乌梅、冰糖煮水滋阴，夏日可常喝，效果很好。
月季花泡水可活血化淤，但效果一般，若是化淤日常用品鲜有效果。
牛奶、鸡蛋亦可常吃。
菊花。苹果等一些蔬菜水果