神马品牌网囊胚解冻成功率会高么:牛奶增高
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/04 17:08:34
请问各位:本人想增高,喝什么牛奶好呢?是纯牛奶还是酸牛奶?还是营养块线或者旺崽牛奶好啊???谢谢各位猛提建议或意见!!!还有每天喝多少盒最好????
蒙牛高钙奶或纯牛奶都行
毕竟是天然的嘛
晚上喝一杯就行
早上喝燕麦粥,对增高很有帮助,
牛奶不如豆奶好!!!
想增高,我的建议是;
有条件的情况下,去游泳.2天一次最好.每周1次也可以.
不能光补钙不晒太阳,那就是白补了~~所以要常出去晒晒阳光.
在中国喝蒙牛或者伊利应该都是不错的品牌,要喝当然喝纯牛奶!不要那些带口味的!想喝带口味的,自己买高乐高加.
也不建议喝什么带钙带锌的~~补锌补钙格外买钙片的好!
晚上睡觉前喝普通的玻璃杯那么一杯温牛奶就可以了.有助睡眠,吸收也好.
早上喝豆浆(一个豆浆机几百块,早上做一杯也就半个小时),豆浆对人体非常好喔,还容易吸收.