神马品牌网什么是佛教:胡萝卜榨成汁喝营养会被吸收吗？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 18:55:56
都说胡萝卜生吃营养难以被吸收。
不知可信度有多大？
我家的BABY不喜欢吃胡萝卜
于是我想把胡萝卜榨成，再添加点蜂蜜什么的，给她喝。
就是怕没营养，自己又白辛苦喽。
不知可信度有多大？
我家的BABY不喜欢吃胡萝卜
于是我想把胡萝卜榨成，再添加点蜂蜜什么的，给她喝。
就是怕没营养，自己又白辛苦喽。
我能告诉你的就是胡萝卜的主要营养素是胡萝卜素,而胡萝卜素是脂溶性维生素,所以你要想很好的吸收其营养就必须与脂肪加在一起才行,但脂肪最好是不饱和脂肪(既植物油),最好是橄榄油.
加苹果.加牛奶.那样会更好喝
胡萝卜，苹果，雪梨，柠檬一起。
yes